Als Ausgangspunkt wählen wir den Weiler Ums, das Auto lassen wir auf dem Parkplatz neben dem Kirchlein stehen. Von da geht es zuerst über eine asphaltierte Straße zu den Heidegger Höfen hinauf und dann ziemlich steil auf den Steig 3 weiter zum Hoferalpl. Es gilt einen beachtlichen Höhenunterschied zu bewältigen: Von Ums (932 m) bis zum Hoferalpl sind es 408 Höhenmeter, die aber in einer guten Stunde zu schaffen sind. Die Wanderung führt zuerst über sonnige Wiesenhänge und dann durch schattige Waldabschnitte. Das Hoferalpl steht auf einer offenen, sonnigen Bergwiese mit Blick aufs Eisacktal. Von dort kann man die Wanderung entweder auf dem breiten Weg fortsetzen oder man steigt steil durch den Wald hinauf. An den Wegkreuzungen trifft man immer wieder auf Hinweisschilder. Man kann der Markierung 1 oder 1–3 folgen, beide Möglichkeiten führen zum Wegkreuz und Rastplatz Peter Frag (1625 m) am Eingang der Schlucht über dem Schlernbach.
Die Bezeichnung Peter Frag lässt sich vom Lateinischen
petra fracta ableiten und bedeutet Felskluft. Rechts vom Wegkreuz zweigt der Pfad 3 ab, besser bekannt unter dem Namen »Schäufelesteig«. Es handelt sich dabei um einen sehr steilen, teilweise auch etwas ausgesetzten Pfad. Dieser Steig bietet einen schönen Ausblick und führt in ungefähr 3 Stunden auf das Schlernplateau (2450 m).
Unsere Wanderung setzt sich in die andere Richtung fort und mündet in die Schlernschlucht. Nun beginnt der eindrucksvollste Abschnitt des Knüppelweges, durch die Klamm hinauf zur grünen Mulde der Sesselschwaige (1940 m). Der Weg weist keine besonderen technischen Schwierigkeiten auf und kann von allen begangen werden. Am Rande der Sesselschwaige erblickt man auf der gegenüberliegenden Seite der Felsschlucht einen tiefen Abgrund, der im oberen Abschnitt in die Bärenfalle übergeht und das Tschamintal überragt. Wer möchte, könnte auch über die Bärenfalle nach Tiers absteigen.
Der Abstieg verläuft wieder durch die Schlernschlucht zum Wegkreuz Peter Frag. Kaum hat man diesen Punkt erreicht, geht es steil bergab. Nach wenigen Metern biegt man rechts ab und folgt in Richtung Norden dem Steig 1. Zuerst steigt der Weg kurz an, quert dann den Bergrücken mit Blick ins Eisacktal und führt steil durch den Wald hinunter zum Forstweg oberhalb des Hoferalpls. Auf diesem Weg befindet sich auch die Talstation der Materialseilbahn, die die Schlernhäuser mit allem Notwendigen versorgt. Von hier kann man direkt nach Ums absteigen.
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